Beber agua puede mejorar tu desempeño mental

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¿Vas a presentar un examen? No te ahogues en un vaso de agua, mejor ¡bébetelo! Mantener una buena hidratación ayudaría a mejorar el funcionamiento del cerebro, agudizando tus capacidades para concentrarte y procesar datos.

Mantenerse bien hidratado tiene muchos beneficios para la salud, pero ¿sabías que beber agua puede mejorar tu desempeño mental? Pues así es, según lo hallado por investigadores de la Universidad East London, en Inglaterra.

Fuente Holadoctor.com

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