Desayunar todos los días ayudaría a reducir tu riesgo de obesidad y diabetes, además de ayudarte a cuidar la cintura, pues evitaría la acumulación de grasa en esta zona. ¿Aún crees que no te da tiempo de desayunar en la mañana?

El desayuno tiene otros beneficios además de ayudarte a comenzar bien el día: desayunar todas las mañanas reduciría tu riesgo de padecer diabetes y obesidad, según un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Minnesota.

Fuente Holadoctor.com