Aunque muchas personas consideran terapéutico borrar al exnovio o novia de Facebook para poder olvidarlo más fácil, un estudio demuestra lo contrario.
“Vigilancia de las antiguas parejas románticas: asociaciones con la recuperación postruptura y el crecimiento persona” escrito por la psicóloga Tara Marshall, asegura que estar visitando constantemente el ‘muro’ de su ex puede generar comportamientos negativos y cuesta más olvidar a la persona, borrarlo tampoco es la solución.
Destaca Publimetro Colombia que entrar a su muro y saber que está haciendo le ayuda a generar un proceso de resignación más efectivo. Según Marshall, saber en qué anda y con quién, es más fácil que no saber nada y encontrárselo en la calle con otra.
Sin embargo no hay que ser obsesivo. Puede simplemente saber qué está haciendo sin entrar más de tres veces a su perfil en un solo día.
