La dieta del buen sexo

Según un estudio científico reciente realizado por el profesor Massimo Marcone, de la Universidad de Ghelp, Canadá, hay unas cuantos alimentos y hierbas que pueden conseguir que los amantes sientan mayor deseo sexual. Pero también hay otros que son pura cháchara. ¡Descubre cuáles son!

Afrodisíaco Nº 1: el ginseng

Los investigadores demostraron que es un “elevador de la potencia y el desempeño”. Otros estudios sugieren que puede mejorar el funcionamiento sexual en mujeres menopáusicas o con poco deseo sexual. Se puede conseguir en una dietética natural o tomar suplementos, al igual que el resto de las hierbas.

Afrodisíaco Nº 2: el azafrán

Al igual que el ginseng, el azafrán también tiene atributos para los «amantes», al “sostener” el impulso sexual y mejorar el rendimiento. Pero estas características no son nuevas, los romanos se aplicaban azafrán, porque lo consideraban un perfume muy sensual.

Afrodisíaco Nº 3: Yohimbina

Proviene del árbol yohimbe, que crece en África Central. Su corteza es utilizada como estimulante sexual y para combatir la disfunción eréctil en el hombre. Se lo puede tomar en suplementos o infusión. Se sugiere tomar entre 15 y 30 mg por día; y nunca superar los 40 mg por día.

Afrodisíaco Nº 4: Muira Puama

Se lo conoce como el afrodisíaco del Amazonas. Es un árbol pequeño con flores blancas. Pero sus virtudes se encuentran en la corteza y la raíz. Se sugiere introducir una cuchara de raíz o corteza en una taza de agua, dejarla 15 minutos y tomar una taza y ½ por día.

Afrodisíaco Nº 5: Raíz de maca

Esta planta proviene de la zona de los Andes y es muy utilizada en Perú no sólo por sus cualidades afrodisíacas sino para la infertilidad, insomnio, fatiga, pérdida de memoria, ansiedad y depresión. El 11% de la raíz es conformada por polipéptidos. Además tiene calcio, magnesio y potasio.

Mito 1: el chocolate

El “embajador oficial” del Día de los Enamorados no contó con la aprobación de los investigadores. “Los efectos amorosos están en la cabeza”, dijeron los científicos, que atribuyeron la atracción de algunas personas hacia el chocolate a la feniletilamina, que afecta los niveles de serotonina y endorfinas del cerebro.

Mito 2: El vino

Aunque el vino es el símbolo de una cena romántica, su efecto no es recomendable para el sexo. De hecho, los expertos encontraron que el alcohol aumenta la estimulación sexual pero impide el buen desempeño. En otras palabras, el entusiasmo sube hasta…¡te desplomas en la cama!

Mito 3: La cantárida o mosca española

La medicina hecha en base a este insecto, que fue usada como un potente estimulador hasta la aparición del viagra, está lejos de “encender” la pasión. Si bien aparentemente es un importante vasodilatador, que prolonga la erección, puede resultar muy tóxico.

Mito 4: Preparado a base de sapo bufo

Fue usado durante mucho tiempo debido a que contiene esteroides, que aumentan el vigor. Sin embargo, la piel del sapo tiene unas glándulas que segregan un líquido tóxico que si ingresa al flujo sanguíneo puede producir complicaciones en el sistema nervioso y circulatorio.

Estimulantes en la mira

La nuez moscada, el clavo de olor, el ajo y el jengibre han demostrado aumentar el comportamiento sexual en los animales. Pero, según los investigadores, todavía hacen falta más estudios para evaluar si tienen el mismo efecto en los seres humanos.

Fuente Holadoctor.com