Tiene 64 años y le tumba el pulso a cualquiera de 24


Robert Durbin es llamado el “súper abuelo”, y es que a sus 64 años de edad demuestra tener una excelente condición física.
Abuelo

Puede hacer ejercicios que no podrían realizar muchos jóvenes de 24 años, hace dominadas, banderas, flexiones con una mano y fondos en paralelas.

Algo que sorprende es que no siempre ha sido un gran atleta, pues comenzó a dedicarse a hacer ejercicio a sus 56 años de edad.

Se juntó con un grupo de jóvenes que hacían ejercicios calisténicos (Aquellos en los que se usa sólo el peso corporal), comenzó a publicar sus avances en Instagram y cambió su dieta alimenticia.

De acuerdo con transformer, Robert aprovechó para dar un consejo: “Dedica una hora al día a hacer pesas, calisténicos, lo que sea, merece la pena”.

Fuente El Gráfico

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