José Peguero 
La ansiedad y la depresión son dos de los trastornos mentales que más afectan a la generación millennial, que muchas veces deja que las preocupaciones invadan sin necesidad sus pensamientos.
Estos tres sencillos pero efectivos hábitos, le ayudarán a mantener una buena salud mental y a evitar o controlar dichas enfermedades.
Amaury Mo 
Ensegundos.do 
Juan J Calcano 
