Los hábitos hacen parte diaria de nuestra vida diaria, y algunos, como el ejercicio, nos ayudan a mantener una buena salud; sin embargo, hay otros hábitos que sin saberlo, afectan el bienestar físico y mental, y aumentando los síntomas de trastornos como la ansiedad y la depresión.
Hábitos cotidianos que afectan la salud e incrementan la ansiedad
José Peguero
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José Peguero
José Amado Peguero, periodista, egresado de la Universidad Católica Santo Domingo, ha forjado su carrera basada en la era digital, sus reportajes con noticias de actualidad y entretenimiento han sido expuestos en prestigiosos diarios de circulación nacional e internacional como es el caso de NHK en Japón, The Hollywood Reporter, Univision y Telemundo, ABC y CNN en Estados Unidos. Actualmente el director y fundador de Ensegundos.do, periódico digital que surgió en 2007, miembro de la directiva de la Academia Dominicana de Periodistas de Espectáculos, productor de las Exclusivas de José Peguero, Ha formado parte de varios medios entre los que se destacan el Caribe, Remolacha.net, Masvip.com, Noticias SIN.
