Para limpiar la piel es necesario incorporar alimentos crudos y naturales a nuestra dieta y eliminar aquellos que son refinados y altamente procesados. Por tanto, una buena manera de limpiar la piel es con batidos naturales. ¿Por cuál te vas a decidir?

4Batido de kiwi y aguacate

Este batido ayuda a obtener una piel limpia, libre de granos y puntos negros. Para ello, bate una pera o un kiwi (que estén maduras), una rodaja de piña, ½ aguacate maduro, un puñado de espinacas, una rama de apio y ½ vaso de agua hasta homogeneizar. No obstante, si deseas endulzar la bebida puedes agregar un poco de miel de agave. Sirve y bebe.