La salud sexual podría tener un impacto más amplio del que tradicionalmente se ha pensado. Una investigación reciente ha puesto sobre la mesa una posible relación entre la frecuencia de los orgasmos y mejores niveles de presión arterial en mujeres posmenopáusicas, una etapa en la que el riesgo cardiovascular tiende a incrementarse debido a los cambios hormonales.
La menopausia y el riesgo cardiovascular
Tras la menopausia, el cuerpo femenino experimenta una disminución significativa en los niveles de estrógenos. Esta hormona cumple una función protectora sobre el sistema cardiovascular, por lo que su reducción puede estar asociada con mayor rigidez arterial y aumento en la presión sanguínea.
En este contexto, los investigadores analizaron el comportamiento de distintos indicadores de salud en mujeres posmenopáusicas y encontraron que aquellas que reportaban mayor frecuencia de orgasmos presentaban, en promedio, valores de presión arterial más favorables en comparación con quienes indicaban menor actividad sexual satisfactoria.
¿Qué ocurre en el cuerpo durante un orgasmo?
El orgasmo no es solo una experiencia emocional o placentera; también implica una serie de respuestas fisiológicas complejas. Durante este proceso se liberan hormonas como la oxitocina y endorfinas, asociadas al bienestar, la relajación y la reducción del estrés.
Estas sustancias pueden influir en el sistema nervioso autónomo, que regula funciones involuntarias como la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Aunque durante el clímax se produce un aumento momentáneo de estos valores, posteriormente el organismo tiende a entrar en una fase de relajación profunda, lo que podría tener efectos positivos si se mantiene de forma regular dentro de una vida sexual saludable.
Un enfoque integral de la salud
Los especialistas advierten que estos hallazgos no sustituyen las recomendaciones médicas tradicionales para el control de la hipertensión. Mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física frecuente, reducir el consumo de sal, evitar el tabaquismo y acudir a chequeos médicos periódicos siguen siendo pilares fundamentales.
Sin embargo, el estudio abre una nueva perspectiva: la salud sexual podría formar parte del enfoque integral del bienestar femenino, especialmente en la etapa posterior a la menopausia.
Más investigación por delante
Aunque los resultados son prometedores, los propios investigadores señalan que se necesitan estudios más amplios y controlados para confirmar la relación directa entre orgasmo y presión arterial. La interacción entre factores hormonales, emocionales y cardiovasculares es compleja y aún queda mucho por explorar.
Lo que sí parece claro es que la sexualidad, lejos de ser un tema secundario, puede tener implicaciones reales en la calidad de vida y la salud general de las mujeres en la madurez.
