6 rápidos hábitos saludables que deberías incorporar a tu rutina
Contrario a la creencia popular, no siempre es necesario hacer grandes y drásticos cambios en… Leer más »6 rápidos hábitos saludables que deberías incorporar a tu rutina
¿Cómo hacer que los niños vuelvan a la rutina después de un fin de semana largo?
“Si para nosotros, los adultos, es difícil, imagínate cómo ha de ser para los más… Leer más »¿Cómo hacer que los niños vuelvan a la rutina después de un fin de semana largo?
La rutina de ejercicios perfecta en sólo 7 minutos, acreditada por la ciencia
Si estás aburrido de pasar horas y horas haciendo ejercicio, gastar dinero en ropa… Leer más »La rutina de ejercicios perfecta en sólo 7 minutos, acreditada por la ciencia
10 consejos para viajar con diabetes
Los rayos X de los escáneres de seguridad en los aeropuertos pueden dañar los dispositivos… Leer más »10 consejos para viajar con diabetes