TRAYECTORIA EN VIVO DEL HURACÁN MARIA

Comer manzanas evita el aumento de peso


Una manzana podría ser la clave para tener el cuerpo que deseas, incluso si llevas una dieta rica en calorías: un compuesto encontrado en la cáscara de esta fruta ayudaría a evitar el aumento de peso, al mismo tiempo que propiciaría la quema de grasa corporal.

Una sustancia contenida en la cáscara de la manzana ayudaría a fortalecer los músculos y evitaría el aumento de peso aún si se lleva una dieta rica en grasa, según lo hallado en un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Iowa.

“Este compuesto, conocido como ácido ursólico, estimularía el crecimiento muscular y la producción de grasa marrón, lo que ayudaría al cuerpo a quemar más calorías”, explica el Dr. Christopher Adams, uno de los autores del estudio publicado en Holadoctor.com

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