Para limpiar la piel es necesario incorporar alimentos crudos y naturales a nuestra dieta y eliminar aquellos que son refinados y altamente procesados. Por tanto, una buena manera de limpiar la piel es con batidos naturales. ¿Por cuál te vas a decidir?
5Batido de pepino y manzana
Una bebida natural repleta de sabor que ayuda a evitar la presencia de acné. Para ello, bate una manzana sin semillas, una rebanada de piña sin cáscara, ¼ de pepino sin piel, un trozo chico de jengibre, el zumo de un limón y una rama de apio con todo y hojas hasta integrar por completo. Sirve y bebe por 3 días para notar la diferencia.
