Los 10 alimentos que debe evitar antes de acostarte

Alimentos difícil de digerir, estimulante o diurético? Hay mil y una razones para quitar algunos alimentos de la dieta para no arriesgarse a una noche inquieta. Aquí está la lista.

10Berenjenas:

Aunque tienen muchos beneficios para la salud, contienen nicotina, lo que es un estimulante.