Mira cuáles son los beneficios de comer mango

Los mangos poseen varias propiedades que los convierten en un súper alimento que además de nutrir, pueden ayudar a tratar o prevenir ciertos problemas de salud, desde obesidad y diabetes, hasta daño en la piel o cáncer. Aquí te contamos todas las bondades de este delicioso fruto:

10Combate la obesidad

Distintos estudios informan que existen bacterias específicas presentes en el tracto intestinal que podrían aumentar el riesgo de obesidad en las personas. Se encontró que el mango podría contrarrestar esta situación al evitar la pérdida de los organismo beneficiosos, equilibrando la “flora intestinal” y permitiendo un control del peso.