Los abdominales y las sentadillas no queman la grasa abdominal
Un estudio publicado por el Journal of Strength and Conditioning Research concluyó que los ejercicios… Leer más »Los abdominales y las sentadillas no queman la grasa abdominal
¿Por qué tengo «chichos» si hago abdominales?
La respuesta a esta pregunta es sencilla de acuerdo a la atleta Grisell Martínez: puedes… Leer más »¿Por qué tengo «chichos» si hago abdominales?