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Ensegundos.do

Sentir vergüenza del sobrepeso hace daño al corazón

Por Ensegundos.do
6 febrero 2017
Tiempo de lectura:3 minutos de lectura
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Uno de los mitos populares es que decirle a alguien que ha engordado le ayudará a tomar conciencia para tratar de adelgazar.

Pero justamente los científicos hallaron ahora que estas frases -lejos de ayudar- tienen el efecto contrario: a las personas las vuelve más propensas a tener un ataque al corazón.

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Los investigadores de la Universidad de Pensilvania concluyeron que los mensajes dolorosos sobre el sobrepeso conducen a la gente hacia la incomodidad y pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y metabólicas.

Rebecca Pearl, una de las autoras del reciente estudio dijo: «Existe un error común en creer que el estigma podría ayudar a motivar a las personas con obesidad a perder peso y mejorar su salud”.

Pero no es así. «Encontramos que tiene un efecto bastante opuesto. Cuando la gente se siente avergonzada debido a su peso, es más probable que evite el ejercicio y consuma más calorías para hacer frente a este estrés” agregó Pearl.

«En este estudio, señaló la experta, hemos identificado una relación significativa entre la internalización del complejo de ser gordo y tener un diagnóstico de síndrome metabólico, que es un marcador de mala salud».

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En la investigación se calificó de «vergonzoso» al cuerpo como una «forma omnipresente de prejuicio» que se encuentra en el acoso cibernético, en las críticas a las apariciones de las celebridades, en el trabajo, en la escuela y en lugares públicos.

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Las personas que luchan contra la obesidad enfrentan el prejuicio de ser estereotipadas como perezosas, incompetentes, poco atractivas, carentes de fuerza de voluntad y culpables de su forma.

Una etiqueta que les hace mucho daño físico y mental. Aquéllos que «internalizan los estereotipos negativos» se enfrentan a una mayor amenaza de enfermedad cardíaca, derrames cerebrales y diabetes, dijeron los investigadores.

Medir las palabras

El estudio publicado en la revista Obesity encontró que la discriminación era más dañina que los efectos del índice de masa corporal (IMC) y la depresión.

Los investigadores examinaron a 159 adultos obesos que se inscribieron en un ensayo clínico que probaba los efectos de la medicación de pérdida de peso e incluía la vergüenza por el sobrepeso.

Se les preguntó sobre los estereotipos negativos del peso hacia sí mismos, tales como creer que son perezosos o poco atractivos, y si se sienten inferiores debido a su sobrepeso.

Se halló que los que tenían una impresión muy negativa de su tamaño eran tres veces más propensos a tener síndrome metabólico, y seis veces más propensos a tener triglicéridos altos o grasas en la sangre.

«Los profesionales de la salud, los medios de comunicación y el público en general deben estar conscientes de que culpar y avergonzar a los pacientes con obesidad no es una herramienta eficaz para promover la pérdida de peso, y de hecho, puede contribuir a una mala salud si ellos internalizan estos mensajes nocivos” expresaron los investigadores.

«Los proveedores de salud pueden desempeñar un papel crítico en la disminución de este riesgo, tratando a los pacientes con respeto, discutiendo el peso con sensibilidad y sin juicio, y dando apoyo y estímulo a los que luchan para bajar de peso” concluyó Pearl.

Fuente Holadoctor.com

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