Olvídate de la calvicie: 9 Maneras de lograr que el cabello crezca nuevamente

Una pequeña pérdida de cabello al día es normal para muchas personas, especialmente para aquellas que han perdido peso, han dado a luz, han experimentado estrés o han tenido diferentes afecciones médicas. Sin embargo, debido a ciertos factores, la caída excesiva del cabello puede provocar calvicie. Afortunadamente, existen algunos métodos fáciles y efectivos de salvar tu cabello e incluso hacerlo más fuerte.

10Prueba alimentos que estimulen el crecimiento del cabello

  • Huevos: son ricos en proteínas y biotina, necesarias para el crecimiento del cabello.
  • Espinaca: contiene componentes esenciales para el crecimiento del cabello, como ácido fólico, hierro y vitamina A.
  • Salmón y otros pescados grasos: son la mejor fuente de omega-3, que está relacionado con una mayor densidad del cabello.
  • Aguacates: están cargados de vitamina E y vitamina C, así como de importantes ácidos grasos, que también son beneficiosos para nuestro cabello.