10 hierbas que te ayudarán a bajar de peso

Vivir a dieta puede resultar cansador y difícil de tolerar, por suerte, la naturaleza dispone de muchas hierbas y plantas que además de darle sabor a las comidas, tienen propiedades adelgazantes, carminativas, depurativas, digestivas, diuréticas, laxantes y saciantes. También ayuda a estimular el metabolismo y facilitan la eliminación de grasas. Aquí puedes conocerlas:

1Té verde

Cuando se trata de perder peso, el té verde es una infusión milenaria perfecta. Sus poderosos antioxidantes, las catequinas, serían los responsables de aumentar el metabolismo basal, favoreciendo el gasto energético. Esto lleva a perder peso más rápido, además, moviliza los depósitos grasos del organismo, acelerando su eliminación. También se lo vinculó a propiedades diuréticas.