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Ensegundos.do

Por qué tienes hipo y cómo eliminarlo definitivamente

Por Thelma Figueroa
14 junio 2022
Tiempo de lectura:1 minutos de lectura
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El hipo es una o varias contracciones involuntarias del diafragma, el músculo que separa el pecho del abdomen y que tiene un papel fundamental en la respiración. Con cada contracción, las cuerdas vocales se cierran repentinamente, provocando el sonido característico del hipo.

Por qué tenemos hipo

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Diario Libre indica que, las causas pueden ser varias, pero generalmente son gastrointestinales y están asociadas a la estimulación de los nervios vagal y frénico. Puede deberse a comer en exceso, al consumo excesivo de bebidas alcohólicas o carbonatadas, la ingesta de alimentos picantes, muy calientes o muy fríos, a los cambios bruscos de temperatura, tragar mucho aire, comer muy rápido, mascar chicle, una excitación repentina, un estrés emocional o afecciones médicas.

Cómo detener el hipo

Algunos de los métodos más tradicionales pueden funcionar. Respirar en una bolsa de papel puede ayudarte, así como practicar una respiración lenta y consciente.

Contener la respiración también puede ayudar. Llevar las rodillas al pecho y abrazarlas durante dos minutos puede ser de utilidad.

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También puedes probar bebiendo un vaso de agua fría.

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