Una influyente técnica de respiración creada por el doctor Andrew Weil llamada «4-7-8» es un… Leer más »Una recomendación para dormirse rápidamente

La ansiedad es un estado mental constante para muchas personas en la actualidad. Miedo, preocupación,… Leer más »10 cosas que las personas ansiosas deben dejar de hacer

Muchas personas siguen dietas y ejercicios en una constante lucha contra la báscula que parece… Leer más »9 cosas que engordan y quizás no lo sabías

Una imagen vale más que mil palabras. También para bajar de peso. Esto es lo… Leer más »Tomar imágenes durante una dieta garantiza su éxito

Puedes entrenar mu duro, pasar horas y horas en el gimnasio e incluso tener tus… Leer más »20 alimentos que debes evitar si tu intención es ganar masa muscular

Si tu cabello luce reseco, sin brillo, tienes las puntas abiertas y quebradizas, es señal… Leer más »Tips caseros para reparar el cabello maltratado

«El Chapo» Guzmán ha eludido a la justicia con una habilidad escapista digna de Houdini,… Leer más »Perfil psicológico de El Chapo Guzmán

Así como las personas sufren enfermedades, las parejas también pueden padecerlas. Es que las parejas… Leer más »El síndrome de la asimetría, una enfermedad de parejas

El azúcar, particularmente la que se encuentra en el jarabe de maíz alto en fructosa… Leer más »Relacionan el cáncer de mama con alto consumo de azúcar

La dieta DASH (por las siglas en inglés de métodos dietéticos para detener la hipertensión)… Leer más »DASH, la dieta del momento

Miami, Estados Unidos. El agregado de azúcar en los alimentos debe representar menos de 10% de… Leer más »Guía dietética de EEUU pide a la población a consumir menos azúcar

¿Estás fantaseando en tu escritorio sobre tu viaje de la semana pasada? ¿Estás recordando la… Leer más »La depresión posvacaciones sí existe

París, Francia. Tomar la píldora anticonceptiva antes o al principio del embarazo no aumenta el… Leer más »Estudio: La píldora anticonceptiva no produce malformaciones congénitas

Estados Unidos. ¿Quién dijo que las mujeres son las únicas que pecan de vanidosas? Aunque… Leer más »Las cirugías estéticas favoritas de los hombres

Al pasar las celebraciones de fin de año, muchas personas deciden hacer una pausa en… Leer más »La mejor receta para perder peso a inicio de año

Investigadores de University College London descubrieron una nueva infección de transmisión sexual llamada Mycoplasma Genitalium.… Leer más »Descubren nueva enfermedad de transmisión sexual

Con la inminente llegada del verano donde los primeros rayos de sol exhiben ya su… Leer más »Los alimentos que protegen tu piel de los rayos del sol

Los atletas que consumen entre 3-7 mg de cafeína vieron una mejora de un 24%… Leer más »Estudio asegura que el café mejora la resistencia física

Londres. El humo de los fumadores es malo también para los gatos y perros, según… Leer más »Fumar es también malo para la salud de los animales domésticos

Si la idea es evitar empezar el año con un talle más grande, vale la… Leer más »Las peores comidas de las fiestas de fin de año

La decisión de Miley Cyrus de compartir una foto en Instagram con las axilas sin… Leer más »Tener un pecho velludo podría hacerte más saludable y más atractivo

París, Francia. El tercer paciente al que le implantaron un corazón artificial Carmat murió de… Leer más »Muere por causas externas el tercer trasplantado con un corazón artificial Carmat

Resaca, cruda, goma, guayaba, tranca, ratón… Abundan sus apodos, pero los efectos de una noche… Leer más »Consejos para curar la resaca

Cada día, más de 210.000 personas padecen un episodio de enfermedad transmitida por alimentos en… Leer más »Cuidado con la comida en navidad

Además de todos los beneficios del ajo en la salud, el efecto de comerlo hace… Leer más »Este alimento hace más atractivos a los hombres

El microondas llegó hace varios años para facilitarnos la vida, sobre todo cuando se trata… Leer más »Alimentos que no debes cocinar en microondas

Según un estudio publicado por la Carnegie Mellon University, la lechuga sería mucho más perjudicial… Leer más »Estudio indica que la lechuga es peor que la tocineta

En estos días de tanto estrés, el sexo puede hacer maravillas: reducir discusiones con tu… Leer más »6 tips para tener buen sexo durante las fiestas navideñas