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Incluir ciertas frutas, vegetales, cereales y alimentos de origen animal a tu dieta, es una forma sencilla...
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AFP
La Habana, Cuba.Tras varios meses de desabastecimiento de productos en el mercado local, las autoridades cubanas anunciaron...
La alimentación y el ejercicio van de la mano. Lo que comas y el momento en que...
Aumentar la energía, detener el proceso de envejecimiento y proteger las células de los efectos de los...
José Peguero
La resaca es esa sensación de malestar (sed, mareo, dolor de cabeza y náuseas) que puede venir...
Nada más molesto que padecer dolores de cabeza regularmente. Las cefaleas pueden hacer de tu día una...
Muchos alimentos pueden mejorar el estado de ánimo, claro que si la depresión es persistente o duradera,...
Los neurobiólogos han descubierto un nexo entre la alimentación y el estado de ánimo. Hay combinaciones de...
La Organización Mundial de la Salud (OMS) quiere limitar el consumo de azúcares ocultos en los productos...
Por Julio Guzmán Es un hecho, a partir de los 30 años los niveles de testosterona comienzan...
Nutre tu cabello: A medida que pasan los años, la producción de melanina (pigmento que le da...
Aldo Peguero
Son conocidos los peligros de la exposición prolongada al sol, incluso si se usa fotoprotección, por lo...
En los últimos días se habla mucho de lo perjudiciales que son las grasas trans y el...
Muchos alimentos contienen en sí mismos los nutrientes necesarios para ayudar a nuestro organismo a retrasar el...
La OMS indica que actualmente son 350 millones las personas afectadas con depresión en el mundo, además...
Ciertas comidas gozan de una inmerecida fama y no aportan tantas calorías como se piensa. A continuación,...
Si es por comodidad, podemos hablar maravillas de la comida procesada, mientras nos engañamos pensando que esto...
wpeguero
Los alimentos de color verde son ricos en luteína, potasio, vitaminas C y K y ácido fólico....
Los efectos dañinos del alcohol son un hecho notorio y se cree que comer mientras se consumen...
La mayoría de las personas prefiere no saber cómo se elaboran ciertos alimentos. Si no estás en...
La alimentación es clave para disfrutar de una buena salud, por lo que es necesario que mantengas...
Hay alimentos que nos ayudan a mejorar nuestra salud y a mantenernos bien durante toda la jornada....
SANTO DOMINGO. Pese a que el Código de Trabajo establece que el diez por ciento sobre el...
Las enfermedades cardiovasculares son las principales causas de muerte en algunas poblaciones del mundo. El estilo de...
Una lista elaborada por la Harvard Medical School incluye los diez alimentos considerados como los más eficaces...
Si te sientes deprimido, o sufres de insomnio, puede que tus niveles de serotonina estés bajos. Y,...
Amaury Mo 
