La falta de sueño puede causar dolores
¿Sientes un profundo malestar y solo piensas en tomar un calmante? Tal vez deberías considerar… Leer más »La falta de sueño puede causar dolores
Un estudio confirma lo que muchos ya sabíamos sobre el sueño…
Los adolescentes que pasan mucho tiempo delante de las pantallas (televisores, ordenadores, móviles, consolas) duermen… Leer más »Un estudio confirma lo que muchos ya sabíamos sobre el sueño…
Brasil: el sueño de los haitianos
Haitianos vienen a Brasil no a causa del terremoto sino en busca de condiciones financieras… Leer más »Brasil: el sueño de los haitianos
¿Por qué las mujeres necesitan más horas de sueño que los hombres?
Según un reciente estudio realizado por los investigadores de la Universidad de Duke, las mujeres… Leer más »¿Por qué las mujeres necesitan más horas de sueño que los hombres?
Se esfuma el sueño de influencia de Chávez
El sueño del fallecido presidente Hugo Chávez de aprovechar la influencia de la riqueza… Leer más »Se esfuma el sueño de influencia de Chávez
¿Influye lo que comes en la calidad de tu sueño?
Un estudio reciente analizó la relación entre los hábitos alimenticios y la cantidad de horas… Leer más »¿Influye lo que comes en la calidad de tu sueño?
Posponer la alarma para dormir ‘un ratito más’ arruina tu sueño
El botón de repetición (o snooze en inglés) del reloj es uno de los… Leer más »Posponer la alarma para dormir ‘un ratito más’ arruina tu sueño
3 posibles causas de que siempre te sientas cansado
¿Te sientes cansado a menudo a pesar de que duermes bien? Sigue leyendo y descubre… Leer más »3 posibles causas de que siempre te sientas cansado
La pérdida de sueño en la adolescencia puede conducir a la diabetes
Dormir bien, además de las horas mínimas recomendadas, es vital para la salud y eso… Leer más »La pérdida de sueño en la adolescencia puede conducir a la diabetes
Posponer la alarma para dormir ‘un ratito más’ arruina tu sueño
El botón de repetición (o snooze en inglés) del reloj es uno de los pequeños… Leer más »Posponer la alarma para dormir ‘un ratito más’ arruina tu sueño
8 (extrañas) técnicas para conciliar el sueño rápidamente
Muchas personas sufren de insomnio, ya sea porque se quedan demasiado tiempo frente al computador,… Leer más »8 (extrañas) técnicas para conciliar el sueño rápidamente
La comida chatarra es más atractiva cuando tenemos sueño
Las comidas malsanas, como los dulces y las papitas, son más atractivas cuando las personas… Leer más »La comida chatarra es más atractiva cuando tenemos sueño
Un conductor con sueño es tan peligroso como uno ebrio
Un estudio realizado en Francia asegura que un conductor con sueño es casi tan peligroso… Leer más »Un conductor con sueño es tan peligroso como uno ebrio
El «sueño americano» cada vez más lejos de los menos favorecidos
WASHINGTON. El «sueño americano», en el centro de la agenda de toda elección presidencial en… Leer más »El «sueño americano» cada vez más lejos de los menos favorecidos
La duración del sueño está en parte inscrita en nuestros genes
PARÍS. ¿Por qué Napoleón sólo necesitaba cuatro horas de sueño? Un grupo de científicos europeos… Leer más »La duración del sueño está en parte inscrita en nuestros genes