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miércoles, junio 26, 2019

Alimentos que alejan la depresión

Muchos alimentos pueden mejorar el estado de ánimo, claro que si la depresión es persistente o duradera, se debe consultar a un especialista. Pero como ayuda para...

Los errores más frecuentes de las mujeres en el gimnasio

Los hay. No se trata de una guerra de géneros, pero hay ciertos errores en los gimnasios que son cometidos principalmente por las mujeres. Los hombres también...

¿Várices a los 30? Aquí tienes 9 consejos para evitarlas

Cada vez más jóvenes presentan estas venas alteradas en sus piernas. Existen tratamientos efectivos, pero también puedes evitar su aparición cambiando tu estilo de vida. Conoce lo...

Una limpieza dental al año, ¿es suficiente?

Es lo que indica un nuevo estudio, que contradice la norma previamente establecida de dos limpiezas profesionales anuales como mínimo. La reducción, sin embargo, no es recomendable...

La OPS/OMS pide acciones urgentes para frenar la hepatitis

En el Día Mundial contra la Hepatitis (28 de julio) la Organización Mundial de la Salud/ Organización Panamericana de la Salud (OMS/OPS) pone de relieve la necesidad...

Qué hacer si tu hermano está usando drogas

La conexión visto y sentido entre hermanos y hermanas es innegable y especial. Por esta razón, el sentimiento de sorpresa y decepción que sigue a la noticia...

El chocolate oscuro y sus beneficios para la salud

¿Es cierto que el chocolate es bueno para la salud? Depende de cuál. Las investigaciones siguen reafirmando que comer una cantidad pequeña de chocolate oscuro puede ofrecer...

Tener mucho busto suele ser un problema para algunas mujeres

Si bien no existe una indicación precisa dado que cada caso es especial y que la decisión depende de la paciente y su médico, los profesionales coinciden...

Las mujeres que toman alcohol en el embarazo dan a luz niños más brutos

Incluso un consumo de alcohol moderado durante el embarazo puede afectar negativamente al coeficiente intelectual (CI) de un niño, advierte un estudio reciente. Algunas directrices desaconsejan consumir cualquier...

Los 10 mandamientos para bajar de peso

Atención chicas. ¿Cansada de haber luchado todo este tiempo contra la báscula sin tener resultados satisfactorios? Desafortunadamente ésta es la realidad que viven muchas mujeres; por suerte, el...

El 10% de la población dominicana padece de diabetes

El 10 por ciento de la población dominicana padece diabetes, cifra que podría incrementarse en los próximos años si las personas no cambian sus hábitos alimenticios. 35...

10 alimentos que combaten los dolores de cabeza

Nada más molesto que padecer dolores de cabeza regularmente. Las cefaleas pueden hacer de tu día una pesadilla, pero antes de correr al botiquín en busca de...

¿Examenes? 5 alimentos que pueden ayudarte a maximizar tu concentración

A la hora de estudiar, uno de los aspectos a los que se debe poner mayor atención es la concentración mental, ya que ésta propicia el correcto...

Aumentan las cirugías de reasignación de género en Estados Unidos

La cantidad de cirugías de reasignación de género han aumentado significativamente en Estados Unidos, según un reciente estudio realizado por la Facultad de Medicina de la Universidad...

Gays y lesbianas, más expuestos a riesgos sanitarios y abuso de alcohol

Washington. Homosexuales y bisexuales están más expuestos a problemas de salud mental, física, tabaquismo y consumo excesivo de alcohol que los heterosexuales, según un estudio publicado este...

Abuso de alimentos ultraprocesados aumenta riesgo cardiovascular y de muerte

París, Francia. El abuso de los platos industriales "ultraprocesados" aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y de muerte, según dos estudios europeos realizados entre más de 120.000...

Estudio postula que comer frutas y verduras ayudaría a dejar de fumar

De acuerdo a un reciente estudio de la Universidad de Búfalo (EEUU), publicado en la revista especializada Nicotine and Tobacco Research, ingerir gran cantidad de frutas y...

Inesperados y poco conocidos beneficios de comer aguacate

Comer aguacate constantemente puede mejorar la calidad de tu dieta según un nuevo estudio hecho por la NHANES (National Health and Nutrition Examination Survey) de 2001 a...

¿Ser optimista mejora la salud?

Ser optimista puede ser más importante de lo que crees. El pensamiento positivo no solo puede ayudarte a llevar tu día a día con mejor humor y...

Tres posiciones para dormir que reducen el dolor de espalda

Es un tipo de dolor muy común. Casi todas las personas tendrán dolor lumbar en algún momento de sus vidas. Puede afectar a cualquier persona y a...

Cómo combatir el insomnio y decir adiós a las noches en vela

¿Estás cansado de dar vueltas en la cama, mirar el reloj cada hora y despertarte con sensación de estar hecho polvo? ¿Eres de los que se pasa...

¿Realmente fumar hookah es inofensivo?

  Se piensa que compartir una pipa de agua es inofensivo, divertido y relajante. Y desde hace un tiempo, las shishas están pasando por un resurgimiento en popularidad...

Aprende cómo evitar los molestos calambres durante el ejercicio

Vas corriendo, trotando o pedaleando intensamente cuando de pronto sientes una dolorosa contracción en la pantorrilla. Se trata de un calambre, que pasará con seguridad en pocos...

Descubren en el brócoli propiedades farmacéuticas para tratar la leucemia linfática crónica

Un trabajo liderado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y con la participación de los hospitales Gregorio Marañón y de la Princesa, ambos de Madrid, ha descubierto las...

Agua de remolacha para desintoxicar el hígado

La remolacha o betamel, tiene múltiples propiedades y beneficios para la salud, incluso puedes preparar una bebida que ayudará a desintoxicar el hígado. Esta infusión de betabel...

Alimentos que alejan el cáncer de mama

Este es sólo uno de los múltiples tipos de cáncer, ya que crece y se desarrolla en el tejido de las glándulas mamarias. De acuerdo con los...

Klebsiella: La peligrosa bacteria que afectó a niños en maternidad La Altagracia

SANTO DOMINGO. Quedan ingresados cuatro de los 20 niños que resultaron afectados por la bacteria Klebsiella pneumoniae en la maternidad Nuestra Señora de La Altagracia. Según informaciones del...

Cóctel de anticuerpos bloquea el virus del Zika en primates

Un cóctel de tres anticuerpos ha demostrado que puede prevenir en primates la infección causada por el Zika y su experimentación puede pasar a una etapa siguiente...

Si dejas de fumar podrías aumentar mas de veinte libras

De acuerdo a un estudio publicado en el ‘British Medical Journal’, las personas que dejan de fumar aumentan varios kilos después de 12 meses de dejar el...

La dulce verdad sobre el azúcar

Por la doctora Consuelo Pardo  Los humanos escogemos lo que queremos comer por diversas razones: optamos porque nuestras comidas sean saludables, accesibles o cómodas, pero una de las...